くるり鍼灸整骨院です。ここ最近、なんとなく頭がズーンと重い日が増えてきた…そんなふうに感じることはありませんか？

梅雨どきは、湿気や気温の変化が重なることで、首や肩まわりの筋肉がいつもよりこりやすく、その“こり”が頭痛につながっている方がとても多い季節です。とくに後頭部から首の付け根あたりが重だるい、首の後ろを押さえると少しラクに感じる、という方は、首・肩の筋肉の緊張が関わる頭痛の可能性があります。

首・肩・背中まで広く見て、筋肉の緊張をゆるめていきます

くるり鍼灸整骨院では、まず首・肩・背中まで広く状態を確認しながら、「優しく、じんわり」全体のこわばりを手技でゆるめていきます。力まかせに押すのではなく、呼吸に合わせて少しずつゆるめていくことで、からだがふわっと軽くなりやすい状態を目指します。

そのうえで、必要な方には鍼も組み合わせて、こりの芯になっているところや、頭痛と関わりの深いツボにピンポイントでアプローチしていきます。手でゆるめるケアと鍼で届かせるケアの両方ができるので、「今日は手だけで」「今回は鍼も試してみたい」など、お身体の状態やお好みに合わせて選んでいただけます。

首・肩がゆるむと「頭がすっきりした」と感じる方が多いです

首や肩、背中まわりのこわばりがゆるんでくると、「頭がすっきりした」「視界がパッと明るくなった感じがする」とおっしゃる方も少なくありません。首・肩の筋肉がやわらぐことで、後頭部〜首の付け根あたりの重だるさが軽くなり、頭痛もラクになりやすい状態をつくっていきます。

もちろん、頭痛の原因は人それぞれですが、「頭痛外来に行くほどではないけれど、ちょこちょこ頭が重い・痛い日がある」という方の中には、首・肩のこりが大きく関わっているケースも多く見られます。

・薬を飲むほどでもないけれど、最近頭が重い日が増えている方
・後頭部〜首の付け根あたりの重だるさが気になる方
・首や肩のこりと一緒に頭痛も出やすい方

は、一度ご相談ください。お一人おひとりの状態を確認しながら、梅雨どきの「なんとなくつらい頭」を少しでもラクにできるよう、手技と鍼の両方からサポートしていきます。