くるり鍼灸整骨院です。暑さや湿気で体力を消耗しやすいこの季節、「一日中なんとなくだるい」「寝ても疲れが抜けない」といった全身の重だるさを感じていませんか？

エアコンと外気の温度差や、寝苦しさによる睡眠不足が重なると、全身の筋肉がこわばりやすく、だるさや疲れが続きやすい状態になってしまいます。

全身をゆるめて「ふわっと軽い」感覚へ

くるり鍼灸整骨院では、首・肩・背中・腰・脚まで、全身の状態を確認しながら、やさしく丁寧な手技で筋肉の緊張をゆるめていきます。

力まかせに押すのではなく、呼吸のリズムに合わせてじんわりほぐすことで、施術後には「体がふわっと軽くなった」「全身がスッキリした」と感じていただきやすいケアを心がけています。

呼吸が入りやすくなると、だるさも和らぎやすく

全身のこわばりが強いと、知らないうちに呼吸も浅くなりがちです。背中や胸まわり、腰まわりをゆるめていくことで、自然と息が入りやすくなり、「胸がひらいてスーッと息が入る感じ」を実感される方も多くいらっしゃいます。

呼吸が整ってくると、全身の巡りも整いやすくなり、「だるさが少しラクになってきた」と感じる時間が増えていきます。

「しんどくなる前に」または「しんどくなってきたとき」に

夏の間ずっとがんばり続けていると、ある日急にどっと疲れが出てしまうこともあります。くるり鍼灸整骨院では、「しんどくなりきる前のリセット」としてのケアも大切だと考えています。

・最近ずっと体が重いと感じる方
・朝起きても疲れが残っている方
・夏場はいつもバテやすいと感じる方

などは、一度全身の手技ケアで体を整えてみませんか。お一人おひとりの状態に合わせて、夏を少しでもラクに過ごせるようサポートいたします。