『今川のくるり鍼灸整骨院です！』

当院でヨガ・ピラティスを実際に受けていただいた方からの

貴重なお声を紹介させていただきます！！

● ヨガもピラティスも手ぶらで行くことができ

色んな部位をちょっと鍛えたり伸ばしたりするので凄くスッキリできます。

●グループレッスンですが少人数で1人1人しっかり見てもらえます。

難しい動きはないのでやったことがない人でも始めやすい運動だと思います。

●初めてのヨガで1番印象に残ったことは、

「自分を大切にして、自分の呼吸に心の目を向けること」です。

自然と涙が出てきたことを昨日のように思い出します。
一日数分でも自分の時間を作ろうと思ってもなかなか出来ずに気付けば朝を迎える毎日でしたが、マタニティヨガを通じて自分を大切にする時間も作れたことが嬉しかったです。

●長く悩まされていた腰痛の悪化で日常生活にも支障が出てきていましたが、
施術と整形外科でも勧められたピラティスで思ったよりかなり早く効果を

実感。
一年弱で腰痛はすっかり改善しました。
今は趣味としてヨガとピラティスを楽しんでいます。

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たくさんの嬉しいご感想をいただいております✨️

くるり鍼灸整骨院ではヨガ・ピラティス共に、専門資格を保有した講師が在籍。

初めての方でも安心して受けていただけるよう、心を込めてレッスンをお届けしています。

ぜひ、この機会にくるり鍼灸整骨院にてヨガ・ピラティスを初めてみませんか？

スタッフ一同、心よりお待ちしております。