日々の暮らしやお仕事の中で、「以前より階段の上り下りがしんどくなった」「最近運動不足が気になっているけれど、今の自分の体力はどれくらいだろう」と感じることはありませんか？

くるり鍼灸整骨院では現在、ご自身の身体の状態を楽しくチェックできる体力測定イベント「くるりんピック」を開催しています！

ご自身の「運動器年齢」を確かめてみませんか？

今回のくるりんピックの大きな目的は、ご自身の「運動器年齢」を知ることです。

院内の明るく開放的なスタジオスペースには、目盛りのついた測定用マットや高さの異なる木製のステップ台など、身体の動きやバランスを確かめるための器具をご用意しています。普段なかなか測る機会のない柔軟性や足腰の力などをチェックし、今の実年齢と比べた運動器の現状をわかりやすく把握していただけます。

こんな方にこそ受けていただきたい測定です

今回の体力測定は、普段から定期的に運動されている方だけでなく、次のような方にこそおすすめしています。

・最近特に運動不足を感じている方
・日頃の家事や仕事で身体が重だるく感じやすい方
・ご自身の現在の体力を客観的に知ってみたい方

「体力が落ちていたらどうしよう」と不安に感じる必要はありません。まずは今の現在地を正しく知ることが、無理のない身体づくりや将来の不調予防に向けた大切な第一歩になります。

事前予約の上、開催期間中にご来院ください

「くるりんピック」の体力測定は、開催期間中に当院へご来院いただくことでご参加いただけます。

お一人おひとりの測定を丁寧に行うため、参加にあたっては【事前のご予約】をお願いしております。当院に通院中の方も、久しぶりのご来院となる方も、ぜひこの機会にお気軽にご予約・お問い合わせください。

ご自身の身体の今を知り、これからの健康的な毎日を前向きに迎えるきっかけとして、皆さまのご参加を心よりお待ちしております！