デスクワークでのパソコン作業やスマートフォンの操作が続いた後、「目がかすむ」「目の奥がズーンと重い」「夕方になるとピントが合いにくい」と感じることはありませんか？

こうした目の疲れは、一晩眠ればすっきりする一時的なものだけでなく、日常的な負担が積み重なることで眼精疲労へとつながっているケースも少なくありません。くるり鍼灸整骨院では、目の疲れを感じる方に向けて、ヘッドマッサージと鍼灸を組み合わせた施術を行っています。

こんなお悩みやサインはありませんか？

目を酷使する生活が続くと、目元だけでなく頭や首まわりなど、さまざまな部分にサインが現れやすくなります。

たとえば、次のような状態に心当たりはないでしょうか。

• 画面を見つめていると、目の奥が重だるく痛む
• こめかみや頭の周りが締めつけられるように重い
• 首や肩のこわばりが強くなり、リフレッシュしにくい
• 目の乾きやショボショボした違和感が続いている

目の周りや頭部には細かな筋肉が多く集まっており、画面をじっと凝視し続けることで緊張状態が続いてしまいます。

ヘッドマッサージと鍼灸を合わせた丁寧なアプローチ

当院では、目の疲れを感じる方全般のお悩みに合わせ、眼精疲労を緩和させるヘッドマッサージと、それに合わせた鍼灸の施術をご案内しています。

手技によるヘッドマッサージで頭皮や頭部のこわばりをやさしくゆるめ、緊張が抜けにくい部分を心地よい力加減でほぐしていきます。さらに鍼灸の施術を組み合わせることで、手技だけでは届きにくい深部へアプローチし、巡りを整えて目まわりのすっきり感を目指します。

目の疲れをため込まず、早めにご相談ください

「これくらい我慢できる」「いつものことだから」と放置してしまうと、日常の集中力や快適な睡眠にも影響を及ぼすことがあります。

毎日のお仕事や暮らしで酷使している目をいたわり、ゆったりとリラックスできる時間をつくってみませんか？目の疲れやお悩みが気になる方は、ぜひくるり鍼灸整骨院へお気軽にご相談ください。