くるり鍼灸整骨院です。

ヨガが初めて、またはグループレッスンだと不安・・・な方の為に

『パーソナルヨガ』をおすすめさせていただいております。

まず『お身体の状態』または『目標』を丁寧にお伺いします。

鍼灸整骨院併設の環境だからこそ、お身体の悩みなど解剖学的な視点を大切にしながら

肩こり、腰の違和感、疲れやすさを感じている方にも、丁寧なレッスンをお届けしています。

パーソナルヨガでは

グループレッスンではできない細かい調整ができ

一人ひとりに合ったヨガをじっくり深められます。

マタニティの方にもご好評をいただいております！

その方に合ったやさしいストレッチや日常のセルフケアもご提案

呼吸を深め、やさしい動きを中心に心身共にリラックス

ヨガはマットを離れた日常にも活かせます

ぜひこの機会に、くるり鍼灸整骨院でヨガの心地よさを

味わってみませんか？